Рецепты для пароварки куриные

Содержание
  1. Рецепты Курица в пароварке
  2. Роллы из курицы, в пароварке
  3. Картошка с курицей в пароварке
  4. Курица в пароварке
  5. Курица в пароварке
  6. Плов в пароварке с курицей
  7. Курица с овощами в пароварке
  8. Ароматная курица из пароварки
  9. Диетические котлеты из курицы в пароварке
  10. Курица с картофелем в пароварке
  11. Рис с грибами и курицей в пароварке
  12. Рагу с грибами в мультиварке
  13. Жили у бабуси два веселых петуха
  14. Курица по-гавайски
  15. Курица в пиве в мультиварке
  16. Курица с соусом из сельдерея
  17. Куриное филе с рисом в пароварке
  18. Котлеты из курицы на пару
  19. Курица с тимьяном
  20. «Курица-призрак» с пастой чили и зеленым луком
  21. Курица, фаршированная пшеном с яблоком
  22. Нежная курица в пароварке. Верный путь к стройности
  23. Рецепты приготовления
  24. Грудка на пару
  25. С грушей
  26. С имбирем
  27. С овощами и сыром
  28. Как приготовить лучше
  29. Выводы
  30. Куриное филе на пару
  31. Ингредиенты для «Куриное филе на пару»:
  32. Пищевая и энергетическая ценность:
  33. Рецепт «Куриное филе на пару»:
  34. Похожие рецепты
  35. «Дымная» курочка с запечеными помидоркам
  36. Кордон-блю бюджетные
  37. Окорочка с картофелем
  38. Куриная грудка в ароматном соусе «На ужин»
  39. Курица в пиве с морковью
  40. Пирог с курицей и перцем
  41. Куриные рулетики с креветками
  42. Паста с курочкой в бальзамике
  43. Курица под «шубой»
  44. Попробуйте приготовить вместе
  45. Салат «Ананасовое кольцо»
  46. Закусочный торт «Фантазия»
  47. Печенье с конфетами «Тофиффи»
  48. Фотографии «Куриное филе на пару» от приготовивших (8)
  49. Комментарии и отзывы
  50. Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепты Курица в пароварке

povarenok.ru 18350

Роллы из курицы, в пароварке

Грудку нарезать и отбить, как для отбивных

Уложить в первый сектор пароварки,

на мясо положить кусочек сыра

povar.ru 31501

Картошка с курицей в пароварке

Картошку чистим, режем и выкладываем на нижний уровень пароварки.

Курицу режем на кусочки и выкладываем в чашу для риса.

Добавляем специи и майонез, все перемешиваем.

www.koolinar.ru 96612

Курица в пароварке

лавровый лист 3 шт

соль, перец, приправа для курицы

1. Моем и режем курицу на кусочки и складываем в кастрюлю.

2. Режем лук и добавляем в курицу.

povar.ru 18902

Курица в пароварке

Подготовим ингредиенты. Курицу хорошенько промойте. Картофель промойте и почистите.

Нарежьте куриное филе не большими кусками, замаринуйте в паприке и специях для курицы. Мариновать 15 минут.

Картошку порежьте не крупными дольками, выложите в чашу пароварки, посолите.

Во вторую чашу выкладываем курицу.

povar.ru 18971

Плов в пароварке с курицей

Замочите рис в подсоленной воде на 1 час.

Мелко нарежьте лук и морковь. Порежьте куриную грудку. Затем обжарьте овощи на растительном масле до золотистой корочки. Добавьте курицу, посолите и поперчите, специи по желанию. Все жарить 10 минут, на медленном огне.

Выложите в пароварку курицу с овощами.

povar.ru 32303

Курица с овощами в пароварке

1. Приготовим продукты. Курицу вымыть, порубить на кусочки. Овощи очистить и сполоснуть под водой.

3. Мясо солим. Добавляем специи, растираем.

4. У меня у мультиварке есть функция пароварки, что очень удобно и быстро собирается. Нужно только налить воды в кастрюлю и выбрать нужн.

povarenok.ru 47458

Ароматная курица из пароварки

Оставляем на 30-40 минут

В отделение Flavor Booster кладем имбирь очищенный, перец душистый,1 ч. л. орегано и семена фенхеля.

В корзину пароварки выложить замаринованные куски мяса. Лучше использовать две корзины, чтобы кусочки не соприкасались. Т.

povarenok.ru 90678

Диетические котлеты из курицы в пароварке

Вот все наши продукты. С куриного бедра я сняла кожицу и перемолола в фарш ( я делала в ручную, ножом, по этому уменя получилось не очень мелко, но это даже вкуснее когда кусочки курочки попадаются). Всё помытое, с моркови, лука снимаем » кожу» Яйцо разделяем на белок и желток. Нам нужен только белок

Нашу крупу моем, и ставим на огонь. варим до готовности. Чт.

povarenok.ru 62267

Курица с картофелем в пароварке

Итак, приступаем. Курицу режем небольшими кусочками, добавляем соевый соус, специи для курицы, перец и оставляем мариноваться минут 30. Очищеный картофель режем брусочками, лук полуколь.

povarenok.ru 53125

Рис с грибами и курицей в пароварке

Пароварку мне подарили буквально 4 дня назад, а готовить я люблю. Проведя немного времени в поисках по интернету, толком рецептов не нашел. Есть немного рецептов, но все они больше для металлической пароварки (т. е. кастрюли). Поэтому пришлось импровизировать и компоновать несколько рецептов в один. После нескольких минут творческих мучений получил довольн.

povar.ru 29753

Рагу с грибами в мультиварке

Курицу и овощи порезать брусочками.

Курицу обжарить в режиме «Пароварка» в масле до корочки.

www.koolinar.ru 62754

Жили у бабуси два веселых петуха

Приправа для курицы (можно заменить аджика, чеснок, перец черный)

Рис засыпать в емкость и залить так, чтобы вода чуть-чуть его покрывала. Причем лучше рис залить кипятком (быстрее приготовится и будет рассыпчатым)

Поставить всё на 30 минут. Для ку.

povarenok.ru 59975

Курица по-гавайски

Нарезать грудку небольшими полосками. Засыпать паприкой.

В специальную чашку для риса (для пароварки) кладем рис, курицу, заливаем бульоном, солим, перчим по вкусу. Включаем пароварку на 15-20 минут.

povar.ru 13233

Курица в пиве в мультиварке

Курицу режем на куски и тщательно моем. В мультиварке выставляем режим «Выпечка», кладем в нее курицу и обжариваем. Пока курица жарится, 1,5 луковицы и 3/4 моркови нарезаем на мелкие кусочки, чеснок нарезаем пластинками. К подрумянившейся курице добавляем нарезанные овощи, лавровый лист и пиво. Поверх курицы устанавливаем пароварку в нее мы кладем оставшиеся.

eda.ru 38084

Курица с соусом из сельдерея

Куриное филе отварить в пароварке 20 минут.

Пока готовится курица, сделать соус. Мелко порубить кубиками стебель сельдерея

В сотейник налить воду, добавить сельдерей, щепотку соли, сахар. Подождать, когда закипит.

www.koolinar.ru 86375

Куриное филе с рисом в пароварке

соль,перец, ваши любимые приправы(по вкусу)

филе из 1-й куриной грудки около 600 гр.

1 ст. ложка майонеза

2 ст. ложки сметаны

0,5 ст. л. французкой горчицы

зелень(птрушка и укроп свежемороженные)

2 ст. ложки майонеза

укроп свемороженный, зубчик

филе курицы нарезать толщиной около 1 см.

солим, перчим, ложку майонеза и любимых приправок.

перемешаем и оставляем мариноваться на 1 час, можно и дольше

рис замочить на мин 30

переложить в емкость для приготовления риса, залить подсоленной водой, соглавно инструкции к пароварке(у меня 1:1,5 соответственно)

заливаем воды в пароварку на 40 мин.

povar.ru 53317

Котлеты из курицы на пару

1. Пока мы будем делать фарш, можно замочить пару ломтиков батона в молоке. Для этого нужно отрезать корочку и положить пару ломтиков батона в молоко.

2. Тем временем нарезаем куриное филе и лук и отправляем в мясорубку.

3. Пропускаем несколько раз через мясорубку и добавляем соль и перец по вкусу.

4. А также яйцо и вымоченный в молоке батон (не отжимайте его с.

www.koolinar.ru 100621

Курица с тимьяном

300 г обезжиренного йогурта (0 %);

несколько листьев мяты;

1 пучок свежего тимьяна;

1 пучок свежей петрушки;

Порезать курицу на кусочки и приправить.

В нижний сосуд пароварки налить большое количество воды, посолить и довести до кипения. Половину веточек тимьяна поместить в верхний сосуд пароварки. На тимьян выложить курицу, накрыть оставшимся тимьяном, а также очищенным и нарезанным луком-шалотом. Прикрыть сосуд и варить 30–35 минут.

www.gastronom.ru 27155

«Курица-призрак» с пастой чили и зеленым луком

1 ч. л. сычуаньского перца горошком

1 средний красный острый чили

1 большая или 2 маленькие куриные грудки с кожей на кости (примерно 600 г)

маленький пучок зеленого лука

сок половины лайма

2 ст. л. нерафинированного арахисового масла

Натрите курицу солью и положите в пароварку. Готовьте до мягкости,25–40 мин. (в зависимости от размера грудки). Затем выньте, остудите, снимите с кости и разберите мясо на волокна. Жидкость, оставшуюся в пароварке, сохраните.

Нарежьте тонкими полукольцами острый перец. Измельчите зеленый лук и чеснок. Растолките как можно мельче сычуаньский перец в ступке. До.

povarenok.ru 118454

Курица, фаршированная пшеном с яблоком

Пшено сварить почти до готовности ( я это сделала в пароварке)

Курицу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и натереть солью, приправой (или молотым перцем), и порошком карри снаружи и внутри.

Яблоко нарезать на кусочки (или натереть на крупной тёрке),

смешать с пшеном и лимонной цедрой.

Курицу начинить (начинка вся не влезет) и зашить (или закол.

Источник

Нежная курица в пароварке. Верный путь к стройности

Пища, приготовленная на пару, пользуется большой популярностью среди людей, заботящихся о своем здоровье. Блюда менее калорийны, сохраняют максимальное число полезных веществ и не уступают по своим вкусовым качествам запеченным или обжаренным продуктам с большим количеством различных добавок.

Одним из таких блюд, которое можно употреблять без вреда для фигуры, является курица. Диетическое мясо подойдет для употребления в белковые дни во время обеденного перерыва.

Рецепты приготовления

foto3 12Для диетического питания из всех мясных блюд оптимальным по соотношению цены, вкуса и полезности является куриная грудка. Содержание жиров в ней минимальное, а вот количество белка позволяет восполнить за один прием пищи суточную норму.

Курица легко переваривается, не перегружая желудок и не вызывая чувство тяжести. В сочетании с овощами продукт может заменить полноценный обед во время диеты. Варианты рецептов с фото помогут разнообразить рацион.

Грудка на пару

Приготовление этого блюда займет у вас не более 30-40 минут. Оно подойдет для полноценного обеда всей семьи. Подавать курицу можно со свежими овощами, украсив нарубленной зеленью.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Подавать блюдо со свежими овощами – огурцом, томатом, перцем. Также в качестве гарнира можно использовать рис, салат из свежих овощей, запеченные без масла овощи.

Количество калорий на 100 г –115 ккал.

Особенность! Для придания дополнительного вкуса и аромата специи можно добавлять не только в мясо, но и в саму воду в пароварке. Многие хозяйки при приготовлении классического рецепта добавляют в воду чеснок, лук, морковь, лавровый лист.

С грушей

foto6 14

Экзотический рецепт понравится всем любителям необычных сочетаний. Солено-сладковатый вкус с легкой остринкой сделает из обычной курицы блюдо, достойное праздничного стола. Грушу при желании можно заменить яблоком либо использовать два фрукта одновременно.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Гарнир к такому блюду не требуется. Груша прекрасно сочетается с куриным мясом без дополнительных ингредиентов. Перед подачей можно украсить свежими листочками мяты, зеленью.

Количество калорий на 100 г – 180 ккал.

Интересно! Если у вас нет пароварки, можно смело заменить ее мультиваркой или использовать духовку. Для этого поместите мясо в фольгу или пакет для запекания без добавления мяса. Некоторые хозяйки также используют обычный дуршлаг и кастрюлю.

С имбирем

foto54

Имбирь – невероятно полезный продукт, способный превратить даже самый простой рецепт в кулинарный шедевр. Нежное куриное мясо с легкой остринкой подойдет как для диетического питания, так и для тех, кто желает полакомиться вкусным необычным блюдом. Время приготовления – не более 40 минут. Рецепт поможет разнообразить ваш рацион без вреда для фигуры.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

В качестве гарнира к блюду можно использовать отварной рис без добавления специй. Он отлично сочетается с кисловато-сладким вкусом курицы и овощей. В качестве соуса можно использовать маринад, в котором готовилось мясо.

Количество калорий на 100 г – 200 ккал.

Интересно! Читайте также, как приготовить в пароварке рыбу и голубцы.

С овощами и сыром

foto5 19

Блюдо является полноценным обедом. Легкое, сытное и очень вкусное, оно придется по нраву всем членам вашей семьи. Приготовленная по данному рецепту курица на пару не вызывает тяжести в желудке, дарит длительное чувство насыщения.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Подавать блюдо можно со свежими овощами – огурцом, перцем болгарским, зеленым горошком, кукурузой и т.д.

Количество калорий на 100 г – 250 ккал.

Важно! Чтобы куриное мясо получилось сочным и нежным его необходимо замариновать. Чаще всего используют вариации маринадов на основе лимона. Лимон + пряности, лимон +соевый соус и пряности, лимон +соевый соус, коньяк и пряности.

Как приготовить лучше

foto65

Курица – продукт, который необходимо уметь готовить правильно, иначе мясо получится пресным, сухим. Многие хозяйки используют хитрости, помогающие сохранить максимальное количество полезных веществ в блюде, при этом сделав его нежным, вкусным и ароматным:

Приготовление курицы не отнимает много времени и сил. А с секретами от бывалых хозяек вы сможете сделать настоящий шедевр для обеда всей семьи.

Выводы

Приготовление куриного мяса на пару – процесс быстрый и достаточно простой. Блюда не содержат большого количества жиров, полезны и вкусны. Благодаря разнообразию рецептов, вы сможете выбрать наиболее подходящий вариант, который устроит вас по вкусовым характеристикам на 100%. Курица на пару станет прекрасным обедом для людей, следящим за своим здоровьем и весом.

Источник

Куриное филе на пару

1096583 50775

Кто сказал, что пища, приготовленная на пару, сухая и не всегда вызывает аппетит? Хочу доказать обратное! Вкусно и почти диетически. Почему почти? Да потому что сложно остановиться, поедая эту курочку!! Прошу к столу )))

Ингредиенты для «Куриное филе на пару»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1025.1 ккал
белки
121.5 г
жиры
46.3 г
углеводы
23.3 г
100 г блюда
ккал
153 ккал
белки
18.1 г
жиры
6.9 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Куриное филе на пару»:

1096575 90926

Ингредиенты. Простите, забыла про лимончик ))

1096576 73794

Куриное филе разрезаем поперек на 2 части

1096577 62385

В миске смешиваем растительное масло и соевый соус

1096578 41312

Добавляем сок лимона

1096579 75904

1096580 65837

Добавляем специи и зелень

1096581 60567

Выкладываем филе, хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час

1096582 69686

Отправляем в пароварку на 30 минут

Филе получается не сухое, а очень сочное
1096561 14197thumb500

Приятного аппетита.
1096564 73247thumb500

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

1096583 50775

Кто сказал, что пища, приготовленная на пару, сухая и не всегда вызывает аппетит? Хочу доказать обратное! Вкусно и почти диетически. Почему почти? Да потому что сложно остановиться, поедая эту курочку!! Прошу к столу )))

Похожие рецепты

«Дымная» курочка с запечеными помидоркам

Кордон-блю бюджетные

Окорочка с картофелем

Куриная грудка в ароматном соусе «На ужин»

Курица в пиве с морковью

Пирог с курицей и перцем

Куриные рулетики с креветками

Паста с курочкой в бальзамике

Курица под «шубой»

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Ананасовое кольцо»

Закусочный торт «Фантазия»

Печенье с конфетами «Тофиффи»

Фотографии «Куриное филе на пару» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

193041 47445

24 января 2020 года inna_2107 #

1659980 61031

23 января 2020 года MarinaS16 #

2657850 99332

1946959 96379

24 апреля 2018 года lenajama #

2322161 26256

214834 74373

23 апреля 2018 года galina27 1967 #

10 10 10

2232161 37238

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #

1708883 53694

22 апреля 2018 года Хлоркина #

2321349 13464

1297714 92075

22 апреля 2018 года terry-68 #

1708883 53694

22 апреля 2018 года Хлоркина #

2232161 37238

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #

1708883 53694

22 апреля 2018 года Хлоркина #

214834 74373

23 апреля 2018 года galina27 1967 #

10 10 10

1708883 53694

23 апреля 2018 года Хлоркина #

1513486 55955

25 сентября 2017 года девушка с веслом #

2125416 30291

2232161 37238

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #

2232161 37238

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #

1513486 55955

27 апреля 2018 года девушка с веслом #

2232161 37238

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #

10 10 10

60305 88702

15 сентября 2017 года suliko2002 #

2117026 98702

2232161 37238

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #

765989 10209

30 августа 2017 года Tato-sha #

2103485 85246

2232161 37238

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #

10 10 10

199714 88215

27 августа 2017 года Сурик #

2101336 20206

794359 67811

27 августа 2017 года акчуч #

199714 88215

27 августа 2017 года Сурик #

1975195 56879

27 августа 2017 года veronika1910 #

199714 88215

27 августа 2017 года Сурик #

2117091 65817

27 августа 2017 года lelikloves #

199714 88215

3 сентября 2017 года Сурик #

2256250 11228

28 августа 2017 года felix032 #

199714 88215

3 сентября 2017 года Сурик #

573711 42610

28 августа 2017 года mtata #

199714 88215

3 сентября 2017 года Сурик #

2232161 37238

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #

199714 88215

22 апреля 2018 года Сурик #

716815 55125

17 апреля 2015 года Vkoiren #

1112023 23135

1020208 63338

17 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

2232161 37238

22 апреля 2018 года Любашка 77777 #

1295186 52098

7 апреля 2015 года мисс #

1020208 63338

7 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

646228 13884

7 апреля 2015 года Маруння #

1020208 63338

7 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

134619 36466

6 апреля 2015 года avani #

10 10 10

1020208 63338

7 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

11 11

822404 95057

10 10 10

1020208 63338

7 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

9

780470 63984

6 апреля 2015 года Aigul4ik #

1020208 63338

7 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

86615 21865

6 апреля 2015 года тататима #

1020208 63338

7 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

1074838 41643

6 апреля 2015 года Elea #

1020208 63338

7 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

1975195 56879

6 апреля 2015 года veronika1910 #

1020208 63338

7 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

84980 52439

6 апреля 2015 года Анастасия АГ #

1020208 63338

6 апреля 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Сборник лайхаков на каждый день
Adblock
detector