Рецепты для ланч меню

14 полезных и сытных обедов, которые можно взять на работу

Что делать, если обед «застал» вас на рабочем месте? Есть всухомятку булки или все же отдать предпочтение правильной пище? Предлагаем вам ланч-рецепты, с помощью которых вы будете готовить вкусные и оригинальные блюда на каждый день.

Ланч-рецепты для офиса:

Рис с овощами

1 1 e1486798652518©me.and.more

Ингредиенты:

Приготовление:

Рис с овощами и специями – это простой и полезный ланч-рецепт для сотрудника офиса. Блюдо можно готовить вечером, а на работе разогревать.

Ланч-рецепт сочного рулета с курицей и овощами

2 1 e1486798908682©pp_yulia56

Ингредиенты:

Приготовление:

Фаршированные перцы

3 1 e1486799039291©alenadiaz_official

Ингредиенты:

Приготовление:

Кабачковая запеканка

4 2 e1486799117359©pp_legko_i_vkusno

Ингредиенты:

Приготовление:

Ланч из киноа

5 2 e1486799280887©pp_legko_i_vkusno

Ингредиенты:

Приготовление:

«Кармашек» из куриной грудки с помидором

6 2 e1486799354118©pp_yulia56

Ингредиенты:

Приготовление:

Овощной салат с мясом кролика и тофу

7 1 e1486799419680©crazy_mommys_cooking_pp

Ингредиенты:

Приготовление:

Капустные котлеты

8 1 e1486799505421©fito_tania

Ингредиенты:

Приготовление:

«Отбивные» из трески

9 1 e1486799578924©elena_goodfood

Ингредиенты:

Приготовление:

Паста с рикоттой, тыквой и лососем

10 1 e1486799692176©ag_ideal

Ингредиенты:

Приготовление:

Рагу с гречкой и овощами

11 1 e1486799776440©recipe_vegaterian_pp

Ингредиенты:

Приготовление:

Баклажанная пицца

12 e1486799851127©doctor_zubareva

Ингредиенты:

Приготовление:

Помидоры с ветчиной

13 e1486799959556©adme.ru

Ингредиенты:

Приготовление:

Салат из свеклы

14 e1486800044191©Гастроном

Ингредиенты:

Приготовление:

Сохранив себе наши ланч-рецепты, вы сможете готовить простые и вкусные обеды для себя и родных на каждый день. А это значит, что вы всегда будете полны сил и энергии, потому что здоровая пища – это главный «энергетик» для организма человека.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Сборник лайхаков на каждый день
Adblock
detector