- Куриные тефтели с горчичным соусом
- Описание рецепта — Куриные тефтели с горчичным соусом:
- Куриные тефтели с горчичным соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
- Тефтели из кролика с горчицей
- Ингредиенты для «Тефтели из кролика с горчицей»:
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт «Тефтели из кролика с горчицей»:
- Комментарии и отзывы
- Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Куриные тефтели с горчичным соусом
| 1 зуб. |
| 1 ст. | ||||
| 0,5 ст. |
| 1 ст. л. | ||||
| 3 ст. л. |
| 1 ч. л. | ||||
| 100 г |
| 0,5 шт. | ||||
| 0,5 шт. |
| 0,5 шт. | ||||
| 500 г |
| 1,5 ст. | ||||
| 2 шт. |
| 1 ст. л. | ||||
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
Описание рецепта — Куриные тефтели с горчичным соусом:
Относительно низкокалорийный рецепт. Разнообразит вашу кухню, и прекрасно подойдет в качестве как праздничного, так и повседневного блюда. Очень вкусно, быстро и питательно:)
Куриные тефтели с горчичным соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
| 1 зуб. | ||
| 0,5 ст. | ||
| 0,5 ст. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ч. л. |
Делаем соус: мелко режем чеснок, хорошо смешиваем все ингредиенты и ставим в холод. Минимум за 2 часа до подачи на стол. (майонез и сметану лучше использовать с низким содержанием жира)
| 50 г | ||
| 0,5 шт. | ||
| 0,5 шт. | ||
| 0,5 шт. |
Для тефтелей: на сковороде растапливаем часть сливочного масла, кладем порезанный сладкий перец и лук, тушим до мягкости на среднем огне.
| 500 г | ||
| 1,5 ст. | ||
| 2 шт. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 0,5 ст. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 ч. л. |
В большой миске смешиваем фарш из куриного филе, панировочные сухари, и тушеный перец. Убираем в сторону. В небольшой миске взбиваем майонез, яйца, горчицу, вустерский соус, специи и соль. Осторожно вводим получившуюся смесь в фарш. Хорошо перемешиваем и формируем 10 тефтелей из получившейся массы.
В большой сковороде растапливаем оставшееся масло на среднем огне. Жарим наши тефтели до золотистого цвета с обеих сторон, по 3-5 минут каждую сторону. Подаем с горчичным соусом.
Приятного аппетита!
Тефтели из кролика с горчицей
Тефтели из кролика с яблоком, луком и ароматной горчицей ТМ «HAAS»! Простое и вкусное блюдо! Готовится очень быстро! Обязательно попробуйте!
Ингредиенты для «Тефтели из кролика с горчицей»:
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1683 ккал | белки 11.4 г | жиры 38.4 г | углеводы 36.1 г |
| Порции | |||
| ккал 280.5 ккал | белки 1.9 г | жиры 6.4 г | углеводы 6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.2 ккал | белки 0.7 г | жиры 2.3 г | углеводы 2.1 г |
Рецепт «Тефтели из кролика с горчицей»:
В глубокую чашку выкладываем фарш из кролика. В чашку с фаршем натираем на терке репчатый лук.
Аналогично поступаем с яблоком.
Затем в чашку добавляем яйцо, 1 ч. л. соли и ароматную горчицу ТМ «HAAS».
Хорошо перемешиваем массу.
Смачивая руки в воде, делаем из приготовленного фарша тефтели.
В глубокую разогретую сковороду наливаем растительное масло и выкладываем приготовленные тефтели.
Закрываем сковороду крышкой и готовим 5 минут.
Затем добавляем соль, укроп и воду. Закрываем сковороду крышкой. Доводим до кипения. затем убавляем огонь до среднего. Готовим 20-30 минут.
Подаем тефтели, добавив свежую зелень.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Тефтели из кролика с яблоком, луком и ароматной горчицей ТМ «HAAS»! Простое и вкусное блюдо! Готовится очень быстро! Обязательно попробуйте!
Комментарии и отзывы
20 ноября 2018 года Robert1 #
3 декабря 2018 года alekstr # (автор рецепта)
19 ноября 2018 года лялич #
3 декабря 2018 года alekstr # (автор рецепта)
19 ноября 2018 года wise1288 #
3 декабря 2018 года alekstr # (автор рецепта)
19 ноября 2018 года мисс #
3 декабря 2018 года alekstr # (автор рецепта)
18 ноября 2018 года Анастасия АГ #
3 декабря 2018 года alekstr # (автор рецепта)
18 ноября 2018 года Tatanj #
3 декабря 2018 года alekstr # (автор рецепта)
18 ноября 2018 года Ирушенька #
3 декабря 2018 года alekstr # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
